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unsere leistungen

 

Trainingsbereiche

Lernen Sie unser freundliches Studio kennen!

Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Und wer hat schon etwas dagegen, wenn sich aus dem kleinen Schwätzchen am Butterfly vielleicht noch eine Tasse Kaffee nach dem Training ergibt. Bei uns treffen Sie Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit. Auch unsere Outdoorveranstaltungen und Specials bieten viele Gelegenheiten, nette Leute zu treffen!

 

Gesundheit

Gesundheit

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung? Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

Gerätetraining

Gerätetraining

In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

Cardio-Training

Cardio-Training

Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Pulsfrequenz-Steuerung optimale Trainingsbedingungen. Bereits 2 x 30 Minuten pro Woche steigern Ihre Kondition entscheidend.

 

 

Kurse

Kurse

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!

Zirkeltraining

Zirkeltraining

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

 

 

 

 

Wellness - Bereich

Entspannen Sie sich in unserem großen Saunabereich oder in einem unseren Solarien. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

Mein Alltag endet in 5 Minuten… Wohlfühlen und Entspannen in unserer Wellness-Oase

Sicher ist in der nasskalten Jahreszeit der Gang in die Sauna ein besonders angenehmer Akt nach dem harten Workout an Bike und Gewichtsstation. Aber auch im Sommer, bedingt durch Klimaanlagen in PKW`s  und Großraumbüros, kommt der Körper nicht immer ins Schwitzen.

Dabei ist das Entschlacken in Verbindung mit dem Ausscheiden von Giftstoffen übers ganze Jahr hinweg erforderlich. Auch 30 Grad im Schatten können einem Saunabad nicht das Wasser reichen. Und die Entspannung in ruhiger und gedämpfter Atmosphäre mit dem kleinen Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem anstrengenden Tag.

 

Unsere Saunazeiten:

Montag, Mittwoch und Freitag: 14:00 bis 22:00 Uhr
Dienstag: 17:00 bis 22:00 Uhr
Donnerstag: Damensauna 11:00 bis 22:00 Uhr
Samstag: 12:00 bis 15:00 Uhr

Wellness

 

Solarium

Ein Besuch im Solarium wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus und stärkt gleichzeitig das Immunsystem! Gerade jetzt, wo es draußen wieder nass und kalt ist, tun die ultravioletten Strahlen unserem Körper und der Seele gut! 

Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont. 

Solarium

 

 

Personal Training

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen? Sie legen Wert auf individuelle speziell auf Sie abgestimmte Betreuung? Sie benötigen ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha?

Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

Personal Training

 

 

firmenfitness

Wir vom fit 2 move bieten den perfekten Ausgleich für Ihre Mitarbeiter.

> Für mehr Informationen kontaktieren Sie uns gerne

 

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